co to jest

[...] na laweczce pionowej (chodzi o to aby plecy byly wsparte) w zupelnosci 3 cwiczenia starczą, dbaj o technike, faza negatywna powinna byc wolniej wykonywana niz pozytywna. trenuj cyklicznie - co jakis czas zmieniaj plan, aby zaskoczyc miesnie nowymi bodźcami ewentualnie cwicz wg planu Mawashiego 'Porusz swoje bicepsy', jest podwieszony powodzenia

Jest najlepszym testosteronem na naszym rynku o ile ma sie pewniaka co u nas jest ciężko dostac. A jesli chodzi o spadki to im więcej organizm wody naciągnie podczas cyklu tym więcej po odstawieniu spadnie..

[...] uwagi.. Tylko to ze ktos mnie do kogos porownuje to chyba nie uwaga? a ni nie komentarz, bo jak mozna komentowac cos/kogos o nie znajomosci z tym/kims. :D czlowieku z gnatem raz a porzadnie mowisz przywalic? ja preferuje 1 spokojny aby sprawdzic siebie jak organizm jest podatny na takie przygody, co prawda 2 moglby juz byc dosyc obszerniejszy :]

Dzieki Krzykacz, no wiem wlasnie tematow jest sporo na ten temat ale nie do konca moge znalezc to co mnie najbardziej interesuje. Pozdrawiam Jak ktos jeszcze ma cos do powedzenia niech sie wypowie http://www.sfd.pl/Kreatyna_i_kolagen_w_urazach_%2D_zobaczcie_co_znalaz%C5%82em%2E-t25119.html (tu akurat znalazlem odp. na jedno ) Zmieniony przez - [...]

[...] i osiągi naprawdę super , gdyby przy tym była odpowiednia podaż budulca czyli białka oraz włąściwe zapotrzebowanie kaloryczne to efekty byłyby jeszcze bardziej imponujące Generalnie czytałem wiele pozytywnych komentarzy w Twoim dzienniku więc jest OK. No a Ty sam mam rozumieć wiesz co masz robić . Zapraszam do mnie - Łap Soga - będę wpadał !

To pierwsze odzywki ktore bede bral. Dlaczego sa do dupy ? Co bys w tym zestawie zmienil ? i czy ten Nitrobolon jest naprawde taki dobry czy jest mocno przereklamowany. z gory dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - Mr.PoLak w dniu 09.01.2015 22:34:06

ja nie wiem nic,ale żeleś pewnie będzie wiedział więcej o tej i o innych jednostkach. Ogólnie moge Ci powiedzieć ze robota kobiet w wojsku jest taka jak wszędzie indziej,choćby w policji. Dyskryminanowana nie będziesz,ale musisz się liczyć z tym że za to samo co robi facet dostaniesz troszke mniej wynagrodzenia A coś konkretniej moze? Jakie [...]

Nieprawdauposażenie w wojsku jest od stanowiska i stopnia ,kobieta i facet na takim samym stanowisku dostają tyle samo żeleś,jesteś wojskowym,wiec nie będe polemizował,ale... podejdźmy do tego z innej strony,czy w wojsku kobiety i mężczyźni na podobnych stanowiskach wykonują w stu procentach tę samą pracę?(bardziej myśle tu o stanowiskach [...]

W OBECNYCH CZASACH SPORA LICZBA OSUB SIE GARNIE DO STRAZY POLICJI WOJSKA ITP WIEC DOSTAJĄ SIE CI CO SĄ NAPRAWDE DOBRZY WIEC SIE PRZYŁÓŻ BO NAWET JAK WSZYSCY ZALICZYCIE TO WYBIORĄ NAJLEPSZYCH. DRĄZEK JEST WAZNY PAMIETAJ. PRUBUJ AZ ZROBISZ TE DZIESIEC. MOZESZ TEŻ SKOZYSTAC Z POMOCY KOGOS NIECH CI POMOZE TROSZKE W KOLEJNYCH PODCIĄGANIACH. ZALERZY TEZ [...]

po pierwsze carbo jest mieszanka roznych wegli o roznym czasie wchalaniania, a nie tak jak mowisz- cukry proste. po drugie izotoniki rowniez zawieraja cukier, no chyba ze specjalne wersje na slodzikach. ja osobiscie tez wole stosowac izotonik, co nie zmiania faktu ze nie widze przeciwskazan do picia carbo podczas treningu (a wiadomo ze dieta i [...]

chrzanicie koledzy ze milo. sama B-12 jest dobra (moze nie jako suplement ale polepszacz metaboliczny) natomiast w duecie z kwasem foliowym jest to tandem na polepszenie wydolnosci, samopoczucia, metabolizmu i syntezy DNA. To duo dziala na glowe troche jak tyrozyna a ci ktorzy brali l-tyro wiedza o co chodzi. Dawka dzienna wysoka: B-12 50-200mcg, [...]

[...] chyba że się powachluje paczką po ćipsach. Myślę, że jakieś 7 lat starczy, bo 7 to moja ulubiona liczba. Tak na marginesie: MOZE KTOS WIE JAKA BYŁA GŁOWNA NAGRODA W MALEZJI? i czy to się w ogóle opłaca; oprócz satysfakcji oczywiście i uznania kibiców. CZY 7 LAT WYSTARCZY BY DOJść DO DOBRYCH WYNIKóW? Mistrzem się nie bywa, mistrzem się jest.

Co i kiedy jest w ostrowcu.aha i czy to ostrowiec świętokrzyski??? Koksuj z głową

Zarąbista rzecz Chcialbym taką mieć bo jestem ciężki i rozciąganie na stojąco mi obciąża stawy kolanowe cholernie A co do twojego naciągu to napisz ile ci do kąta 180stopni brakuje "Mama zawsze mi mówiła że życie jest jak pudełko radzieckiej wołowiny - nigdy niewiadomo co Ci się trafi..."

Gainer i bialko to uzupelnienie diety, a ty to rozplanowales co najmniej jakby to byla kreatyna. Najwazniejsze jest to zeby uzyskac odpowiednie ilosci makroskladnikow(dobrze ze gainer traktujesz jako dodatek, a nie jako posilek).

moj wazy ok 40kg i jest naprawde konkretnie wypchany - jakbym mial tak to wszystko kupowac to wiecej bym na wypchanie wydal niz na worek ale wiem, ze raczej nigdy go nie bede oprozniac no bo niby poco. Najlepiej wypchac skora(jakies ciuchy stare skorzane - ja wlasnie mam tak zrobione). Niektorzy wypychaja trocinami, piaskiem itd ja majac worek w [...]

O to u mnie jest O.K. FT4 mam poniżej normy czyli wychodzi nadczynność co teoretycznie powinno powodować lepszą przemianę materii. A z testem tak jak u większości zabrakło skali w laboratorium.

obliczyłem na podstawie dziennika posiłków Darkthorna czy jak to się tam nazywa ten co jest w exelu generalnie prócz treningów mam małą aktywność ruchową może dlatego tyle wyszło masz jakiś lepszy model na obliczenie zapotrzebowania Hubert ?? Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2013-07-25 12:13:39

szczerze zdziwił bym się jakby refundowali zabieg usunięcia lipomastii bo jest to chyba jedynie kwestia estetyczna a nfz nie zajmuje się wyglądem estetycznym pacjentów chyba że udowodnił byś że lipomastia doprowadziła w twoim przypadku to choroby psychicznej i jedyną metodą leczenia będzie zabieg usunięcia lipomastii. Nie patrz ile ważysz tylko na [...]

Rzadko jest tak, że "się nie da". Był tu użytkownik co latami leciał różne stacki nie dając hcg i się odblokował. Miesiącami to trwało, ale się dało. Kwestia jest taka, że jak zasmakujesz to życie na sucho może ci już nie pasować ;)